LA VIDA CON....

 Estoy en su piel y cada una de sus palabras es la Verdad de como se vive con Depresión. En mi caso he aprendido a dejar que los momentos de incapacidad total no sean largo ni agotadores.. pero la falta de aliento continua es dura.. Ahora disfruto de mis risas y en esos momentos me veo y se que todo llegará y podré continuar luchando y dejar de sobrevivir. Lo más importante que he aprendido en estos años de enfermedad es. Ríete de tus desgracias, es terapéutico, disfruta de los momentos alegres,permítete llorar, pero no dejes que sea un bucle de victimismo. Solo siente el dolor que ya conoces y sabes que esta ahi y tu decides darle un espacio y dejarlo pasar para continuar. ya sea ese día o el siguiente. Y si tienes agorafobia como yo. Exponte poco a poco pero no te encierres totalmente. La soledad es sabia pero peligrosa. y sobre todo aceptar que muchos NO entenderán nunca lo que sientes. Ánimo compañer@s de fatigas .